Oletko huolehtinut muista niin kauan, että olet kadottanut taidon huolehtia itsestäsi? Olet laittanut muiden tarpeet omiesi edelle niin kauan, että et ehkä tiedä kuka olet tai mistä tänä päivänä edes tykkäät, millaista liikuntaa kehosi kaipaa ja miten sitä tulisi ravita? Tässä hyvinvointiaamupäivässä pääset tutustumaan itseesi uudelleen, saat kokemuksen kahdesta hyvin erilaisesta liikkumismuodosta, saat tietoa liikunnan merkityksestä hyvinvointiimme, pääset kääntymään sisäänpäin omiin ajatuksiisi ja jäsentelemään niitä hyvinvointikartaksi, opit tunne- ja vuorovaikutustaitoja sekä saat ravitsevan ja monipuolisen lounaan. Jasmiina kulkee mukanasi koko päivän, valmentaen niin fyysistä kuin henkistä hyvinvointiasi. Jasmiina on vastannut Hutungin ryhmäliikuntatunneista jo 12- vuoden ajan, kouluttautunut padel ohjaajaksi vuonna -21 ja opiskellut vuonna -20 LCAF- certified coach koulutuksen. Jasmiina toimii Hutungin toimitusjohtajana sekä työhyvinvointivalmentajana mottona "Jokainen hetki on mahdollisuus luoda uutta, tehden parempia valintoja, jotka parantavat elämänlaatua.". Tämä hyvinvointipäivä voi olla sinulle herätys, uuden alku, muistutus, muutosmatka tai mikä tahansa oodi omalle hyvinvoinnillesi, ennen kaikkea mahdollisuus voida vähän paremmin. Ilmottaudu päivään, maksu tapahtuu päivän aluksi asiakaspalvelussamme, päivä toteutuu minimissään 6 osallistujalla, maksimi osallistujamäärä 12 henkeä.

---